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年轻人容易患上颈椎病
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【摘要】:
1、生活不健康的年轻人:生活习惯不正确的人们,因为颈椎的长期磨损等,是容易患颈椎病的,从睡姿上讲,当枕头过高、过低或枕头的枕芯材料不当,不良睡眠姿势持续时间较长,睡眠时又不能及时调整,易造成颈椎椎旁的肌肉、韧带和小关节平衡失调,张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损,喜欢卧高枕者及有反复落枕病史者易患颈椎病;再有,喜欢躺着看书、看电视的人也是容易患颈椎病的。
2、办公室人员:现在颈椎病已经成为一种职业病了,所以颈椎病高发职业者也是容易患颈椎病的,一般来说,长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些颈椎病高发职业包括办公室工作人员、司机、会计、刺绣女工、长期观看显微镜者、计算机操作人员等,所以说,这些职业的从业人员,是一定要注意做好颈椎保健,积极预防颈椎病患病的。
4、受过颈椎损伤的年轻人:专家表示,若是头部受过外伤等,则也是容易患颈椎病的,上述这些人都是需要引起重视的,要做好颈椎的保健,积极预防颈椎病的发生。
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